Hva er muskeldysmorfi?

Muskeldysmorfi er en psykisk lidelse som kjennetegnes av å ha negativt syn på kroppen og en følelse av å være liten, til tross for at man har en normal kropp eller er muskuløs og veltrent.

Den største driveren til en person med muskeldysmorfi er lysten på større muskler. Dette forsøker man å oppnå gjennom et strengt trenings- og kostholdsregime som kan bli tvangspreget og altoverskyggende. Lidelsen kan gå ut over skole, jobb, familie og sosiale forhold, og må ikke forveksles med å "bare ha stor interesse trening og muskelbygging".  En person med muskeldysmorfi er svært lite fleksibel for å endre planene sine knyttet til trening og kosthold, og vil gjennomføre rutinene for enhver pris.

Studier viser at kroppsbildeforstyrrelser som muskeldysmorfi er en risikofaktor for bruk av anabole steroider. Man ser også at de som bruker anabole steroider for å forbedre kroppsutseende i stedet for å forbedre prestasjon har større sjanse for å utvikle muskeldysmorfi. 

Ta kontakt med oss dersom du har vanskelige tanker om kropp, muskler og trening, og trenger å snakke med noen.