Jump to the main content
Kosttilskudd

Hva er Tongkat Ali?

Tongkat Ali er en asiatisk plante som brukes innen alternativ medisin. I januar 2025 annonserte Mattilsynet at den er ulovlig å omsette i Norge.

Illustrasjonsbilde Tongkat Ali

Planten, som også går under navet Eurycoma longifolia, brukes blant annet med hensikt om øke testosteronnivå, behandle seksuell dysfunksjon og infertilitet hos menn. Den er også brukt mot malaria, munnsår og magesmerter. 

Enkelte studier viser at Tongkat Ali kan ha en effekt på testosteronniovå, men dette har vært på eldre, menn med lave testosteronnivåer eller ved bruk av svært høye doser. Det er få bevis for at det øker testosteronnivå hos unge friske mennesker, og man kan stille spørsmål rundt kvaliteten på flere av studiene gjort på denne gruppen. 

Europeiske myndigheter har gjort en risikovurdering for å undersøke om Tongkat Ali er trygt å bruke. De konkluderte med at det hadde potensial til å gjøre skade på cellenes DNA, spesielt i magen og tarmen. På bakgrunn av dette annonserte Mattilsynet i januar 2025 at Tongkat Ali ikke er tillatt omsette i Norge, både som mat og kosttilskudd.